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Informese Sobre Salud (9-22-2022)

Proyecto Buena Salud

Aquí presentamos ayuda e informacion real en la que usted puede confiar sobre salud.

Si usted tiene mas preguntas, llama a nuestra Trabajadora de la Salud Comunitaria (CHW) – Tatiana al (551) 254-9934.


Promoviendo la lactancia entre las madres hispanas!

Nueva Jersey anuncio un plan esta semana de aumentar la lactancia materna y mejorar el apoyo a la lactancia entre las madres hispanas.

La leche materna proporciona componentes nutricionales e inmunológicos ideales para las necesidades de crecimiento y desarrollo de los bebés.

Las mujeres blancas conforman las tasas más altas de lactancia materna exclusiva durante la hospitalización del parto, mientras que las mujeres negras e hispanas tienen las tasas más bajas, dice el Departmento de Salud de New Jersey.

Autoridades quieren reducir las disparidades raciales y étnicas en la lactancia materna y construir una infraestructura de salud pública más fuerte para coordinar políticas para promover y apoyar la lactancia maternal.


Coma bien y mantenga su salud

En Septiembre, se celebra el Mes Nacional de las Frutas y Verduras. Un buen plan de alimentación ayuda a controlar su peso.

Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses 2020-2025 un plan de alimentación saludable:

  • Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa
  • Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas
  • Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares agregados
  • Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diarias

Para mas informacion sobre este tema, lee esta pagina de Centros para El Control y La Prevención de Enfermidades: presione


Ayuda para combatir la addiccion

ATLAS® es una herramienta en línea gratuita disponible para los residentes de New Jersey interesados en encontrar un tratamiento de adicción de confianza.

Realice una evaluación confidencial y encuentre hoy mismo proveedores de calidad en su área: TreatmentATLAS.org

 


Nuevo refuerzo para COVID-19

Residentes de Nueva Jersey de 12 años en adelante, ahora pueden obtener una dosis de refuerzo bivalente COVID-19, anuncio Gobernador Phil Murply. Ellos pueden recibirla dos meses después de su refuerzo más reciente o serie primaria.

Este refuerzo ofrece una protección más fuerte en contra de posibles complicaciones graves o muerte causada por las subvariantes de Omicron.

Eventos de Vacunacion de COVID-19 – vacunas y refuerzos

West New York

Iglesia Christ St. John, 6500 Bergenline Ave

  • Jueves 29 de Septiembre de 2 pm-6 pm,

Union City

Calle 43 y Bergenline Avenue

  • Jueves 6 de Octubre 1 pm-5 pm

Lee los alertas anteriores con información actual sobre la vacuna de COVID-19:

  • Agosto 29, 2022
  • Julio 27, 2022
  • Junio 25, 2022
  • Mayo 31, 2022
  • Abril 29, 2022
  • Marzo 27, 2022
  • Febrero 27, 2022
  • Enero 30,2022
  • Diciembre 31, 2021
  • Noviembre 27, 2021
  • Octubre 30, 2021

 

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Conoce Nuestra Trabajadora de la Salud Comunitaria

Tatiana Ron es una organizadora comunitaria veterana e instructora en resucitación cardiopulmonar (CPR). Originaria de Ecuador, es bilingüe y ha organizado a trabajadores de restaurantes para New York Restaurant Action Alliance e inquilinos y jornaleros para la Asociación de Organizaciones Comunitarias.

«Ahora es nuestra oportunidad de precautelar por nuestra salud. Hoy la vacuna es gratis y  puede salvar tu vida  y la de  tu familia de aquí, y podremos seguir ayudando a la distancia a nuestras familias en nuestros países»

Tel: (551) 254-9934

Conoce Nuestra Trabajadora de la Salud Comunitaria

Isabel Gazquez es Trabajadora Comunitaria de la Salud (CHW) y estudiante de Trabajo Social en Hudson County Community College. Ella emigrē de España, y llegó a Estados Unidos hace 7 anos. Es madre de un hijo varón, y ambos residen en Jersey City. En su poco tiempo libre que tiene le gusta dedicarlo a cocinar, leer y hacer trabajos de voluntariado para su comunidad.

«Vacunese, por usted, por mí, por su familia y por nuestra comunidad. Estamos en esto juntos, y acabaremos con este virus juntos.»

Tel: (551) 244 5206

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Centro Comunitario CEUS

4214 John F. Kennedy Boulevard, Union City, NJ 07087

Phone: 201-617-2466
E-mail: info@ceusnj.org
Website: www.ceusnj.org

Hours & Info
2119 Kennedy Boulevard
North Bergen, NJ 07047
Monday, Tuesday, Wednesday, Friday 10:00 am - 6:00 pm. Closed Thursday
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